ปัญหาการเป็นสิวถือเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะใครๆ ก็อยากมีผิวหน้าเรียบเนียนใส ไร้สิวด้วยกันทั้งนั้น และการมีผิวหน้าเรียบเนียนยังบ่งบอกถึงความเป็นคนมีสุขภาพดี และการเอาใจดูแลตัวเองเป็นอย่างดี สำหรับสิวที่เกิดบนผิวหน้าเรานั้นจะได้แก่ สิวผด สิวเสี้ยน สิวอุดตัน สิวอักเสบ จนกระทั่งสิวหัวช้างและถ้าต้องการ วิธีลดสิว ก็สามารถทำได้หลากหลายวิธี แต่วิธีที่ดีที่สุดก็คือการดูแลตัวเอง อย่างถูกต้อง และควรหลีกเลี่ยงสาเหตุหรือปัจจัยต่างๆ ที่จะทำให้เกิดสิว เพราะถ้าเกิดเป็นแล้วเราไม่ทำการรักษาหรือดูแลให้ถูกวิธีปล่อยทิ้งไว้นานๆ หลังจากหายอาจเกิดรอยดำ และหลุมขึ้นบนใบหน้า ที่สำคัญยังทำให้การรักษายาก และระยะเวลาในการรักษานานกว่าการรักษาสิวอีกด้วย
[read more]
วิธีลดสิว เพื่อผิวหน้าเนียนใสสำหรับสุภาพบุรุษ
ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว
1. อากาศร้อนๆ แสงแดด ฝุ่นละออง ที่มาสัมผัสบริเวณใบหน้าเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว
2. การแพ้สารเคมี เครื่องสำอาง รวมไปถึงการใช้แชมพูยาสระผม ครีมนวดผม ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า
3. รักษาความสะอาดบริเวณใบหน้าไม่ดีพอ ใช้ผลิตภัณฑ์ในการทำความสะอาดไม่เหมาะสมสำหรับผิว
4. พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย และจิตใจไม่แจ่มใส
5. ทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป รวมไปถึงทานอาหารที่มีรสจัดเกินไป เช่น หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เป็นต้น
เมื่อทราบปัจจัยต่างๆ ในการเกิดสิวแล้ว เราก็จะสามารถป้องกันและช่วยลดปัญหาการเกิดสิวได้ การหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้ช่วยทำให้คนที่เป็นแล้ว สามารถลดและกำจัดสิวไปได้ ส่วนคนที่ยังไม่เป็นก็จะสามารถป้องกันการเกิดสิวได้เช่นเดียวกัน
วิธีการป้องกันการเกิดสิวและการลดสิว
1. หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีอากาศร้อน หรือในบริเวณที่มีแสงแดดแรงมากๆ ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ ควรทาครีมกันแดด และควรล้างหน้าทุกครั้งหลังจากกลับมาจากสถานที่ที่เป็นมลภาวะ
2. เลือกใช้แชมพู และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต่างๆ ให้เหมาะสมสำหรับผิวพรรณของตัวเอง โดยเฉพาะบริเวณผิวหน้า ถ้าเกิดปัญหาแพ้ชมพูยาสระผม ครีมนวดผม ควรหันมาใช้แชมพูสระผมที่เป็นสูตรอ่อนโยน แต่ถ้ารู้ว่าแพ้ครีมนวดผม เวลาสระผมควรระมัดระวังไม่ให้น้ำยาไหลมาเปรอะที่ใบหน้า
3. ถ้าแพ้เครื่องสำอางควรเลิกใช้เครื่องสำอาง จนกว่าสิวจะหาย และทุกครั้งควรทดลองเครื่องสำอางก่อนการใช้ เพื่อป้องกันการแพ้ที่อาจจะเกิดขึ้นได้
4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสในบริเวณที่เป็นสิวบ่อยๆ เพราะอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อและอาจทำให้สิวอักเสบมากยิ่งขึ้น
5. ดื่มสะอาด และรับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์
6. หากเกิดเป็นสิวมากจนผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อปรึกษาและทำการรักษาให้ถูกต้องต่อไป
นอกจากวิธีที่นำมาแนะนำข้างต้นแล้ว สำหรับท่านใดที่ต้องการดูวิธีการรักษาสิวเพิ่มเติม สามารถดูได้ที่นี่กันเลยนะคะ >>
อัพเดทสาระดีๆทุกวันต่อได้ที่ The7days
#วิธีลดสิว #ผิวหน้าเนียนใส #ป้องกันการเกิดสิว
[/read]